Öksürüğü anında kesen doğal karışımlar ve şuruplar!
Öksürük, boğaz ve hava yollarına giden yabancı maddeleri arındırmak için gösterdiğimiz istemsiz bir reflekstir. Öksürük ilk başlarda masum bir sağlık şikayeti gibi görünse de bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir.
Yapılışı:
2 su bardağı suyu kaynatın.
Kuru soğan ve sarımsakların kabuklarını soyun ve yıkayın daha sonra ufak parçalar halinde doğrayın.
Su kaynadıktan sonra bir kaseye alın ve içerisine sarımsak ile soğanı ekleyin.
Su soğuyana kadar sarımsak ve soğanı içerisinde bekletin daha sonra soğan ve sarımsak parçalarını içerisinden çıkarın.
Elde ettiğiniz suyun içerisine limonun suyunu sıkın.
Ardından balı, zencefili ve tarçını ilave edin. Karanfil tanelerini isterseniz ezdikten sonra ekleyin veya direk olarak içerisine atabilirsiniz.
Tüm malzemeleri ekledikten sonra karıştırın ve ağzını kapatarak bir süre bekletin.
Hazırladığınız doğal öksürük şurubunu sabah ve akşam birer kaşık olarak tüketebilirsiniz.
Karışımı yaklaşık 7 gün boyunca buzdolabında cam bir kavanozun içinde ağızı kapalı olacak şekilde saklayabilirsiniz.
