Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Nar Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nar , ortalama 66,40 kaloriye, 14,96 karbonhidrata, 1,34 proteine ve 0,94 yağ değerine sahiptir. Nar ayrıca, 3,20 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,40 sodyum (mg), 188,80 potasyum (mg), 8 kalsiyum (mg), 5,60 vitamin A (iu), 8,16 vitamin C (mg) ve 0,24 Demir barındırır. İşte, Nar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Nar

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 18,70 22,80
        Protein (g) 1,67 0
        Yağ (g) 1,17 0
        Lif (g) 4 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 3 0
        Potasyum (mg) 236 0
        Kalsiyum (mg) 10 0
        Vitamin A (iu) 7 0
        Vitamin C (mg) 10,20 0
        Demir 0,30 0