Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yulaf Ezmesi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf Ezmesi , ortalama 23,34 kaloriye, 3,98 karbonhidrata, 1,01 proteine ve 0,41 yağ değerine sahiptir. Yulaf Ezmesi ayrıca, 0,64 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,12 sodyum (mg), 25,74 potasyum (mg), 3,24 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,28 Demir barındırır. İşte, Yulaf Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yulaf Ezmesi

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 66,27 22,80
        Protein (g) 16,89 0
        Yağ (g) 6,90 0
        Lif (g) 10,60 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 2 0
        Potasyum (mg) 429 0
        Kalsiyum (mg) 54 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 4,72 0