Spor, modern toplumlarda daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam vaadiyle fazlaca öne çıkmaya başladı. Ancak insan vücudu öyle programlı ki aşırı yapılan her şey bir süre sonra zarar veriyor.
Spor yaralanması ölüme bile neden olabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Toplumda üretken neslin çalışma ve iş hayatını bazen de profesyonel spor hayatını bitiren yaralanmalardır.
Yazın gelmesiyle birlikte yapılan son dakika diyetleri, ağırlaştırılan antrenmanlar ciddi sorunlara yol açabilir! Hızlı sonuç almaya çalışırken eklemlerinizde kalıcı hasarlar oluşabilir.
Spor yaralanmalarını birkaç grupta toplayabiliriz
- Sporla ilgili yaralanmalar,
- Yanlış eğitim ve yanlış antrenman dolayısıyla oluşan yaralanmalar,
- Fazla yüklenme ve fazla bilinçsiz spor yapmayla oluşan yaralanmalar.
Spor yaralanmalarını ülke genelinde baz alarak kendi içinde birkaç grupta toplayacak olursak:
- Okul dönemindeki yaralanmalar
- İlkokul çağından lise sona kadar olan yaralanmalar,
- Ergenlik öncesi ve sonrası