HABERTURK.COM / SAĞLIK SERVİSİ
Bu zamana kadar yapılan çalışmalar kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu iddia ederdi. Ancak İngiltere'de University of Bath araştırmacılarının yaptığı bir çalışma ise bunun aksini gösterdi.
Telegraph'ın haberine göre; Diyetisyenler ve sağlık uzmanları, sabahları yapılan kahvaltının enerji verdiğini, metabolizmayı hızlandırdığını belirterek, bireyleri sabahları kahvaltı yapmaları konusunda teşvik etmeye çalışırdı. Yapılan yeni bir araştırma ise; öğün atlayan kişilerin gün içinde daha fazla yemek yediği fikrinin tamamen doğru olmadığını açıkladı.
Bath Üniversitesi'nde Beslenme bölümü öğretim görevlisi olan Dr. James Betts, bunun bize tahıl, yumurta ve pastırma satmak için tasarlanmış pazarlama kampanyalarından biri olduğunu söyledi.
Araştırmacılar, kahvaltı yapmanın ne gibi etkileri olduğunu inceledi ve kahvaltı yapan gruptan 700 kalorilik bir kahvaltı yapmaları istenirken, kahvaltı yapmayan kişilerin öğlene kadar sadece su içmelerine izin verildi.
James Betts, "kahvaltı yapılmaması durumunda diğer öğünlerde daha fazla şey yeniyor olabilir ama bu miktar kahvaltıda alınması gereken miktara ulaşamıyor, kişi daha fazla kilo da almıyor. Ancak kahvaltı yapanlar daha hızlı kalori yakıyor" dedi.
Yapılan kahvaltının ruh halimizi etkilediği ya da düşünme becerilerimizi artırdığına; çayın ve kahvenin etkilerine yönelik bir araştırma ise yapmadı.
Bristol Üniversitesi'nde beslenme konusunda uzman psikoloji profesörü ise; Daily Mail'e yaptığı açıklamada şunları söyledi: "Çoğumuz çok az yeriz. Bazen kahvaltıyı atlamak belki de fırsat olabilir."
Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.