Sertleşme bozukluğunun nedenleri

Araştırmacılar, sadece birkaç dakika içerisinde etkisinı göstermeye başlayan söz konusu ağız spreyinin Viagra ve benzeri haplara göre çok daha etkili olduğunu belirtiyor.

İlacı test ettiğini söyleyen İngiltere'deki Doncaster Kliniği'nden Doktor Doug Savage, ağız spreyinin bir buçuk saat kadar etkili olduğu vurgulayarak, "Birçok erkeğin sertleşme sorununu çözecek bir keşif.

Ceplerinde artık bu spreyi taşıyacaklar" diye konuştu.

Araştırmacılar spreyin son testlerinin yapıldığını ve ilacın 3 yıl içerisinde piyasaya sürüleceğini belirtiyor.

SERTLEŞME SORUNUNUN NEDENLERİ...

Bir erkeğin cinsel ilişkiye girebilmesi için penisin sertleşmesi ve ilişki süresince sertliğini koruması gerekir. Aksi takdirde kişi ereksiyon sorunu yaşıyor demektir.

Peki, bu cinsel sorunun nedenini hiç düşündünüz mü? Utanma nedeniyle doktora başvurmayan erkekler aslında başka bir hastalığa sahip olabilir mi?

İşte sertleşme problemine yol açabilecek o nedenler...

Sertleşme probleminin mutlaka bir nedeni olduğuna dikkat çeken uzmanlar, bu sorunun nedenlerini şöyle açıklıyor;

* Tansiyon hastalığı

* Kalp hastalığı

* Diyabet

* Bazı depresyon ilaçları

* Bazı hipertansiyon ilaçları

* Psikolojik sorunlar

* Performans kaygısı ve erken boşalma sorunları

* Kilo fazlalığı ve obezite

* Sigara kullanımı

* Alkol

* Uyuşturucu

* Doping ilaçlar

* Ancak yapılan çeşitli araştırmalara göre erkeklerin çok büyük bir çoğunluğu ya utanıyor ya da bu cinsel sorunun tıbbi bir problem ile alakalı olmadığını düşünüyor.

Zaman zaman herkesin karşılaşacağı sertleşme bozukluğunu devamlı yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanızda yarar var.

İKTİDARSIZLIĞI ÖNLEMENİN YOLLARI

İktidarsızlığı önlemek için işte dikkat edilmesi gerekenler...

1- SİGARAYI BIRAKIN

Sigara 40 yaşın altındaki erkeklerde görülen iktidarsızlığın en büyük nedeni. Sigarada bulunan nikotin damarların daralmasına neden olur. Oysaki ereksiyon için kan desteği gerekir dolayısıyla sigara penisin küçülmesine sebep olur.

2- HAREKET EDİN

Düzenli yapılan spor, kan dolaşımı ve kalp için çok önemlidir. Dolayısıyla egzersiz, iktidarsızlığı önlemek için önemli bir yöntemdir.

3- ALKOLÜ SINIRLAYIN

Alkolün azı stresi azaltmak için iyi geliyor olabilir ama çoğu depresyona itebilir. Bu da siz ne kadar çok içerseniz, iktidarsızlık o kadar artacak demektir.

Kişi yaşlandığında etkisi çok daha büyük olur. Bundan dolayı erkekler yaşlandıkça tükettikleri alkol miktarına daha da dikkat etmelidir.

4- BU YİYECEKLERDEN YİYİN

İktidarsızlık; obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları ile bağlantılıdır. Bol sebze, meyve ve lifli yiyeceklerden oluşan bir beslenme düzenini benimsemeniz cinsel hayattınız için faydalı olacaktır.

5- CİNSEL ORGANINIZI KORUYUN

Penis kemik içermemesine rağmen kırılabilir. Eğer penisteki kan odacıkları ereksiyon halindeyken yırtılırsa kırılma gerçekleşmiş olur ve ereksiyon problemleri ortaya çıkabilir. Eğer gerekli tedavi yapılmazsa deformasyona, yaralanmaya ve iktidarsızlığa neden olabilir.

6- DİŞLERİNİZİ FIRÇALAYIN

Görünüşe göre kronik sakız hastalığı ile iktidarsızlık aynı risk faktörlerini taşır. Yapılan çalışmalarda kan desteği yetersizliğinden kaynaklanan iktidarsızlık yaşayan erkeklerin yüzde 80'inde kronik sakız hastalığı da görülüyor. Bu yüzden kaliteli bir cinsel yaşam için ağız - diş sağlığınıza dikkat edin.

7- STRESİ AZALTIN

Stres ve endişe iktidarsızlığın en büyük sebeplerinden biridir. Stres anında salgılanan hormonlar kan damarlarımızı daraltır. Bu da penise olan kan akışının azalmasına neden olur.

8- İYİ BİR UYKU UYUYUN

Yorgunluk cinsel hayatınıza engel olabilir. İyi uyumanıza rağmen kendinizi hala yorgun hissediyorsanız uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi olan insanlarda iktidarsızlık görülme olasılığı diğerlerine göre 2 kat yüksektir. Eğer uyku uyuma veya uykudan yeterince dinlenmiş bir şekilde kalkamama sorununuz varsa; hekiminiz ile görüşünüz.