Kaygıyı azaltmanın yolları!
Psikolog Sena Sivri, TEOG öncesi ve sonrası ebeveynler ile çocuklardaki kaygıyı azaltacak tavsiyelerde bulundu
Psikolog Sena Sivri, TEOG öncesi ve sonrası anne babaların hem kendileri hem çocuklarındaki kaygıyı azaltmak için önemli uyarılarda bulundu.
1- Sizden bağımsız olduğunu unutmayın.
2- Çevredekiler ne der? diye düşünmeyin.
3- Hayatı sırf sınavdan ibaret görmeyin.
4- Sınav öncesi ek sorumluluklar vermeyin.
5- Çocuğunuzu koşulsuz sevdiğinizi hissettirin.
6- Beden diliniz ve ses tonunuza dikkat edin.
7- Hassas olsuğu anlarda duyarlı olun.
8- Kendi hayatınızı da olağan akışında devam ettirin.
9- Kendi okul çağınızı düşünün.
10- Çocuğunuza nasıl ayağa kalkacağını öğretin.
Psikolog Sivri, "Çocuğunuz sınavda başarısız olsa da yeni bir planlama yapma konusunda ona destek olacağınızı bilmesi ona güç verecek ve korkusunu azaltacaktır" dedi.