Sperm kalitesini artıran gıdalar GALERİ

Cinselliğin tüketilen besinlerle ilintili olduğu biliniyor ama sperm kalitesinin de besinlerle yakından alakalı olduğunu biliyor muydunuz?

Giriş: 09.09.2011 - 17:38 Güncelleme: 09.09.2011 - 17:43

Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, sperm kalitesini artıran besinler hakkında bilgi verdi.

Hürriyet'te de yer alan habere göre, Bazı besinlerin karın doyurmanın yanında afrodizyak etkisi bulunduğunu belirten uzmanlar, ruhu ve libidoyu besleyen bazı sebze, meyve ve bitki gibi besinlerin bulunduğunu bildiriyor. Yapılan araştırmalara göre, uzmanların tavsiye ettiği afrodizyak etki yaratan, cinsel isteği ve sperm kalitesini artıran yiyecekler şöyle sıralanıyor:

Cinsel gücü artıran şey mutfaktaymış!

GAZETE HABERTÜRK - Kanadalı bilim insanları; ev işleriyle cinsel performans arasındaki ilişkiyi araştırdıkları çalışma kapsamında şaşırtıcı bir sonuca ulaştı. -

- Alberta Üniversitesi bünyesinde, Dr. Matt Jones başkanlığında yapılan araştırma, bulaşık yıkamanın erkeklerin cinsel gücünü artırdığını ortaya koydu. -

Bin 300 aile üzerinde yaptıkları araştırmanın sonucunun kendilerini şaşırttığını açıklayan bilim adamı Jones, "1 yıllık gözlemin ardından, ev işi yapan erkeklerin ve özellikle sık bulaşık yıkayanların, cinsel güçlerinin arttığını gördük" dedi. -

Family Psychology Dergisi'nde yayımlanan habere göre, konu, uzmanı olan doktorlar arasında da tartışılmaya başlandı. -

Alman sağlık uzmanlarının yaptığı bir çalışma sonucunda da, erkeklerin ev işi yaparak fazla kalorilerinden kurtulabilecekleri öne sürülmüştü. - -

1 - Kırmızı Et: Bol miktarda çinko içermesi nedeniyle, spermlerin dayanıklılığını arttırır -

2 - Avokado: Folik Asit, E ve B6 vitaminleri içeren avokado, spermlerin yumurtaya girişi sırasında güçlü kalmasını sağlar. -

3 - Sarımsak: Kan akışını hızlandırarak, sperm kalitesini arttırır. -

4 - Muz: İçerisindeki B1, A ve C vitaminleri vücudun sperm üretmesine yardımcı olur. Ayrıca muzun içersinde bulunan enzimler seks hormonlarını düzenler -

5 - Kuşkonmaz: Bol miktarda C vitamini içerek kuşkonmaz, spermlerin oksitlenmesini engeller ve testislerdeki hücreleri korur. -

6 - İstiridye: Çinko deposu olan bu deniz ürünü, aynı zamanda bir afrodizyaktır. İstiridye sperm saysını arttırırken, hasarı da tedavi eder. -

7 - Nar: Neredeyse her şeye iyi gelen nar, spermleri de güçlendiriyor. -

8 - Ceviz: Cevizin içindeki maddeler sperm üretimini destekler ve semen hacmini de arttırır. Ayrıca içinde bolca Omega-3 bulunan bu meyve penise giden kan akışını da hızlandırır. -

9 - Ginseng: Libidoyu, cinsel performansı ve testislere giden kan akışını arttırdığını biliniyor. Ayrıca yapılan araştırmalarda sertleşme problemi olan kişilerin bu sorununu azalttığı da görülmüştür. -

10 - Bitter Çikolata: Sperm sayısını iki katına çıkaran bir amino asit içerdiği bilinmektedir. Her gün belli miktarda bitter çikolata tüketen kişilerin daha güçlü orgazm yaşadıkları görülmekte. -