Güne zinde başlamanızı sağlayacak yoga hareketleri

04 Ağustos 2020 Salı, 09:39:04 Güncelleme: 17 Aralık 2020 Perşembe, 17:41:44

Kendine İyi Bak 607. Bölümünde yoga eğitmeni Zeynep Şensoy hem sabahları zinde kalkmanızı sağlayacak hem de gece yatmadan önce günün stresini geride bırakmanızı sağlayacak hareketleri gösterdi.