Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan
Kullanım Koşulları’nı ve
Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.
Ardahan'da beden eğitimi öğretmenliği yapan güreşçi Ferdi Altun, traktör tekeri kullanarak crossfit sporu yapıyor
01
Ardahan'ın Göle ilçesinde beden eğitimi öğretmenliği yapan güreşçi Ferdi Altun'un sağlıklık yaşam için başladığı crossfit sporunu, elindeki imkanlarla yapması görenlerin ilgisini çekiyor.
02
İlçe merkezindeki 30 Eylül Ortaokulu'nda 4 yıl önce göreve başlayan ve okuluna 17 kilometre uzaklıktaki Büyük Altunbulak köyünde oturan Ferdi Altun, evin bahçesinde kardiyo, ağırlık ve esneme hareketlerini barındıran crossfit sporunu yapıyor.
03
Yıllardır ilgilendiği güreşin yanı sıra sağlıklı yaşam için başladığı crossfit sporunu da doğal ortamda yapan Altun, antrenmanlarını da arazi şartlarına göre gerçekleştiriyor.
04
Ferdi Altun, çalışmalarında traktör tekeri, at arabasının demir kolları, şambrel, balyoz, zincir, taş ve odun gibi malzemeleri kullanıyor.
05
Altun, satın alınması halinde yaklaşık 15 bin lira maliyeti olan spor aletleri yerine kullanılmayan tarım aletleri gibi çeşitli eşyalardan yararlanarak, herhangi bir harcama yapmadan crossfit sporunu yapabiliyor.
06
"En sevdiğim kısım soğuk ve açık havada çalışmak"
Okulda öğrencilerine ayırması gereken zamanı da en iyi şekilde değerlendiren Altun'un yetiştirdiği öğrenciler de il genelinde atletizm ve futbolda okullararası yarışmalarda önemli dereceler elde ediyor.
07
Güreşte katıldığı birçok ulusal yarışmada da madalya alan Altun, okul bahçesinde günde 80 öğrenciye, çeşitli periyotlarla toplam 7 saat beden eğitimi dersi veriyor.
08
Ferdi Altun, AA muhabirine yaptığı açıklamada, köyde çalıştığı alanın deniz seviyesinden yüksekliğinin 2 bin 100 metre olduğunu belirterek, bunun birçok sağlık avantajının bulunduğunu ifade etti.
09
Antrenmanlarını evin bahçesindeki harman alanında gerçekleştirdiğini belirten Altun, "Bu aletlerle bir günlük çalışmada 8-12 farklı hareket yapabiliyorum.
10
En sevdiğim kısım soğuk ve açık havada çalışmak. Çünkü daha fazla enerji tüketimi ve daha temiz hava elde etmiş oluyorum.
11
Ayrıca daha hızlı yenilenen bir vücuda sahip olmanın ve doğa ile iç içe çalışmanın tadını alıyorum." dedi. AA
Misafir
6 yıl önce
helal olsun bende bu azmin milyonda biri bile yok...
CEVAPLA
30
İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
YORUMLAR