Son Dakika

Hafızayı silmek mümkün mü?

14.06.2018 - 03:14 | Güncelleme:

 

BİRKAÇ gündür şöyle bir habere denk geliyorum: Murat Dalkılıç ile boşandıktan sonra kötü günler yaşayan Merve Boluğur, kötü anılarını beyninden sildirecekmiş... Haberde ‘Sil Baştan’ filmine de gönderme yapılıyor. Ancak gerçek dünyada işler o müthiş Hollywood filmdeki gibi olmuyor.

Haberin gerçekliği var mı bilmiyorum ama gerçekten kötü anıları ya da travmaları değil de, izlerini silen yöntemler var.

 

BİLİNÇALTINA İN, KENDİNİ BUL

Mesela ‘kendinle yüzleşme’ terapisi, ‘nefes’ terapisi ya da ‘bilinçaltı temizliği’ terapisi. Nereden biliyorum? Kendimden. Pedagogumla yaptığımız seanslarda bana çok acı ya da korku veren yaşanmışlıklardan, travmalarımdan kurtuldum. Bilinçaltı terapistimle yaptığımız seanslarda da bilinçaltımın derinliklerine indik defalarca. Neyi neden yaptığımı bulduk. Nefes terapisi de çok etkili bu konularda. Nefes terapistimle olan seanslarımızda, bire bir yaşadım içimdeki öfkenin dışavurumunu.

DEFTERLER KAPATILIYOR

Terapilerden sonra hiçbir şey silinmiyor hafızanızdan ama artık önünüzde bir abide olarak da durmuyor. Temcit pilavı gibi karıştırmıyorsunuz geçmişi. Yaşananları olduğu gibi kabulleniyorsunuz. Artık canınızı yakmıyor, çünkü yaşanılan her neyse onunla yüzleşmenize, kabullenmenize sebep oluyor. Hesap kitap yapılıp yıl sonu raporu alınıp defterler de kapatıldıktan sonra dönüp dönüp o hatıraları-hataları karıştırmıyorsunuz. İşte bu kadar...

**********

ZORUNDA MIYIM?

FARKINDA mısınız, üzerimizde sürekli bir ‘MUTLU OL!’ baskısı var. İyi düşününce iyi olacağına inandıranlar, mutluluğun içimizde olduğunu söyleyenler, enerji olumlamaları vs. derken kişisel gelişim değil, kişisel gerilim yaşıyoruz gerçekten. Hayır, bir şey değil, artık eş dost da iyice girdi olaya. Daha “Merhaba” demeden “Senin enerjin mi düşük bugün” diyenler az biraz var olan enerjimi de emip götürüyor.

Kişisel gelişim kitaplarına hayli mesafeli duran ben, Klinik Psikolog Dr. Ali Bayramoğlu’nun ‘Başka 1 Dünya Mümkün’ kitabının arka kapağını görür görmez kitabı okumaya karar verdim çünkü şöyle yazıyordu: “Bu kitap, ‘iyi hissetme’nin hayatın temel amacıymış ya da insanların asli göreviymiş gibi bize sunulduğu günümüz dünyasında sadece bir eleştiri değildir. Aynı zamanda bir çözüm önerisidir. Sürekli iyi hissetmek zorunda değiliz. Ya bu dalgalar hiç durmazsa...”

Kitabın her sayfasında evet dedim, nedir bu üzerimize çöken 21 günde hayatı değiştir, mutlaka mutlu ol, hemen şimdi mutlu ol safsataları...

Oh be en sonunda Bayramoğlu gibi biri çıkıp “Kral çıplak” dedi. Her an, her saniye, her yerde mutlu olmak zorunda mıyım! Allah için alın yanınıza mutluluk oyununuzu, az uzakta oynayın!

 


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000