Yumurtanın bilinmeyen faydaları
Yumurta sadece en ucuz besin değildir. Sağlık ve mutlu bir yaşam için...
Habertürk
Giriş: 05 Ocak 2016 - 15:58 Güncelleme: 16 Mayıs 2016 - 04:00
Yumurta pek çok insan tarafından sevilen bir besindir. Hatta öyle ki yumurtasız kahvaltı yapmayanlar bile var... Peki, hem lezzetli hem pratik olması sebebiyle çok tercih edilen yumurtanın faydalarını hiç duymuş muydunuz? İşte detaylar...
Yumurta bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Kolestorel profilinizi dengeleyecek
Kalp hastalığından sizi koruyacak
Daha fazla enerjiye sahip olacaksınız.
Cildinize ve saçlarınıza bakım yapar.
Çalışma hayatınıza destek olacak.
Vücut ihtiyacının bir çoğunu karşılar.
Sizi stresten uzaklaştırır.
Sizi besin değerleri ile mikroplardan korur.
Kemiklerinizi güçlendirecek ve daha güzel bir gülüşe sahip olmanızı sağlayacak.
Tokluk hissi yaratacak
Vücutta yağ yakma özelliği de vardır.
