Ömrü uzatıyor
İspanyolların 'Siesta' uykusu bizim kültürümüzde 'kestirme', 'şekerleme' gibi isimlerle anılıyor
Giriş: 14 Şubat 2014 - 10:19 Güncelleme:
Google’da haber kaynağınızı Habertürk olarak seçmek için tıklayın 
Yapılan araştırmalar öğle saatlerinde hafif bir "şekerleme"nin iş hayatında da çalışanların verimliliğini artırdığını ortaya koyuyor. Japonya'daki bazı büyük fabrikalar çalışanlarına öğle arasında yarım saatlik uykuyu zorunluluk haline getirirken, birçok Batılı büyük şirket de çalışanlarının uyumaları için imkanlar sunmaya başladı.
İşte uykunun evreleri ve vücuttaki etkileri
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ