Grip ve soğuk algınlığından nasıl korunuruz?

16 Ocak 2018 Salı, 13:35:31 Güncelleme: 10 Kasım 2018 Cumartesi, 20:04:52

Uzmanlar, gribe karşı C vitamininden yüksek besinlerin tercih edilmesini, günde 2 gram C vitamini alınmasını, eğer sigara içiliyorsa bağışıklık zayıfladığı için bunun iki katına çıkartılmasını, elektromanyetik kirlilikten korunulmasını, dengeli beslenilmesini, organik gıdaların tercih edilerek,  özellikle hormonal gıdalardan kaçınılmasını  öneriyor.

İşte grip ve soğuk algınlığından sizi koruyacak öneriler..