Zayıflamanızı sağlayacak en sıkı öğle yemeği

25 Eylül 2019 Çarşamba, 11:29:37 Güncelleme: 15:08:20

Zahide Yetiş'le'nin 633. Bölümünde; Dr. Murat Topoğlu depresyona iyi gelen yiyecekler neler, aç karnına yememiz ve yemememiz gereken yiyecekler hangileri sorularını yanıtladı. Dr. Murat Topoğlu zayıflamanızı sağlayacak en sıkı öğle yemeği tarifini verdi.

Malzemeler;

  1. Sumak
  2. Nane
  3. Karanfil
  4. Yoğurt
  5. 1 dilim çavdar ekmeği