Yiye yiye zayıfladı

Soner ÖZCAN/ANTALYA/AHT

Antalya’da 36 yaşındaki Ali Özen, dengeli beslenme ve günde 6 kilometrelik yürüyüşle 10 ayda 178 kilodan 120 kiloya düştü. Dört ayda 25 kilo daha vermeyi amaçlayan Özen, “Önemli olan aç kalmak değil, dengeli beslenmek. Eskisinden daha fazla yiyorum. Yiye yiye zayıflıyorum” dedi. Zayıflamak için çeşitli yollara başvurduğunu, ancak hiçbirisinden sonuç alamadığını anlatan Özen, “Bir yıl önce göğsümdeki ağrı nedeniyle gittiğim doktor, beni diyetisyene yönlendirdi. O bana eskisinden daha fazla yiyeceğim bir beslenme programı hazırladı. Dengeli beslenerek ve günde 6 kilometre yürüyerek 10 ayda 58 kilo verdim” dedi.