Migrenden kaynaklanan baş ağrısına papatya

Suna DUMANKAYA / HT MAGAZİN

Uzun zamandır migren hastasıyım. Son günlerde iyice arttı. Migrenden kaynaklanan baş ağrılarıyla mücadele etmemi sağlayacak bir formülünüz var mı? Sema Sinem T./ Kocaeli

Öncelikle doktora görünün ve beslenme şeklinize çok dikkat edin. Migreni tetikleyen hamurlu gıdalardan uzak durun. Fırsat buldukça, açık havada yürüyüş yapın. Ayrıca eşit miktarda nane yağı, peleseng yağı, papatya yağı, lavanta yağı ve birkaç tutam kekiği karıştırın. Migreniniz tuttuğunda, bu karışımla şakaklarınıza masaj yapın. İhtiyacınız olduğu anda yararlanabilmek için bu formülü yanınızda her an hazır bulundurmanızda fayda var. Bu formül, her türlü baş ağrısına karşı birebirdir.

#galeri#444923#Baş ağrısını ilaçsız tedavi etmenin yolları#

BOYUNDAKİ KIRIŞIKLIKLARA KARŞI ELMA

37 yaşındayım. Yüzümde fazla kırışık olmamasına rağmen boynum çok hızlı yaşlandı ve kat kat oldu. Çok kötü görünüyor ve bu durum beni çok üzüyor. Boynuma ne tür bir bakım uygulamamı tavsiye edersiniz? Esra K./Ankara

Bir elmayı rendeleyip bir çorba kaşığı kaymakla karıştırın. Karışımı temizken tüm boynunuza sürün. Ardından da ısıtılmıs bademyağıyla boynunuza masaj yapın. Kırışıklıklarınız azalacaktır. Yaşlanmayı yavaşlatacak bu formülden haftada üç kez yararlanın.

ÇATLAYAN DUDAKLARA BADEM YAĞIYLA BAKIM

Hava çok soğuk. Soğuktan sürekli dudaklarım kuruyor ve soyuluyor. Doktora gittim, verdiği merhemleri kullanıyorum ama sorunum sürekli yineliyor. Derdime derman olacak bir reçeteniz var mı? Gizem B./Balıkesir

Bir çay kaşığı gliserin, bir çay kaşığı ketentohumu yağı ve bir çay kaşığı bademyağını karıştırın. Bu karışımın içine bir adet E vitamini kapsülünü kırın. Bir kez daha karıştırdıktan sonra formülü dudaklarınıza sürün. Bu karışımdan her gün yararlanın. Eğer bu malzemeleri bulamazsanız, birer çay kaşığı tereyağı ve balı karıştırarak her gün dudaklarınıza sürebilirsiniz.

#galeri#403053#Sağlıklı cilt için beş kural#

SAÇLARINIZIN DÖKÜLMESİNİ DEFNE YAPRAĞIYLA DURDURUN

Son günlerde saçlarım çok dökülüyor. Öyle ki sabahları kalktığımda yastığımın üzeri saçlarla kaplı oluyor. Bu durum beni çok üzüyor. Kel kalmaktan korkuyorum. Ne yapmalıyım? Meral D./Samsun

Bir tutam ısırgan otu, bir tutam defne yaprağı, 500 gram zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı çörek otunu 30 dakika kısık ateşte benmari usulü kaynatın. Bir gece bekletip süzdükten sonra cam bir kavanozun içine yerleştirin. Haftada iki gün saç diplerinize bu karışımı yedirin. Üç saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.

TIRNAKLARINIZDAKİ BATIKLARDAN KURTULUN

Düzenli olarak manikür ve pedikür yaptırmama rağmen tırnaklarımda batmalar oluyor. Bunları nasıl ortadan kaldırırım? Oluşumlarını nasıl engellerim? Kezban T./Ankara

Bir çay bardağı zeytinyağının içinde ceviz büyüklüğünde bir balmumumu eritin. Ilınıca cam bir kâsenin içine koyun ve tırnaklarınızı yaklaşık 15 dakika boyunca bu kaırşımda bekletin. Her gün uygulayabileceğiniz bu formül çok işinize yarayacak.

AŞIRI TERLEMEYE KARŞI ADAÇAYI

Ellerim ve ayaklarım en soğuk havalarda bile terliyor. Bu durum beni çok utandırıyor. Şikâyetimin son bulması için ne yapabirlirm? Selin C./Bolu

Birer çorba kaşığı papatya ve adaçayını un haline getirin ve iki çorba kaşığı pudra ile karıştırın. Bu karışımı temizken ellerinize ve ayaklarınıza sürün. Formülü her gün uygulayın. Sorununuz geçmezse bir doktora görünün.

#haber#969042# TERLEME EGZAMAYI TETİKLİYOR#