Son Dakika

Kronik hastalıkların asıl kaynağı...

30.08.2018 - 04:18 | Güncelleme:

“STRES güçlü duygusal uyarıcılara karşı verilen bir dizi, karmaşık fiziksel, biyokimyasal yanıttır.

DUYGULAR ana organlarımızın işleyişini, bağışıklığımızı, vücudun fiziksel durumunu etkileyen birçok maddenin çalışmasını etkiler.

Duygular uzun seneler boyunca bastırıldığında, vücudun hastalığa karşı savunması kırılır...."

Bebekliğimizden itibaren duygularımızı bastırmayı öğrenmiş oluşumuzun bedende ciddi bir stres yükü yarattığını; bu yükün de "sebebi bilinmiyor ya da genetik" diye geçiştirilen tüm hastalıkların temeli olduğunu ifade eden Gabor Maté 1944’de Budapeşte’de doğdu. 

Ailesiyle savaştan kaçarak Kanada’ya yerleşen, tarih öğretmeni olarak çalışırken ani bir kararla tıp okuyarak psikiyatrist olan Mate uzun senelerini hastalıklar ve duygusal durum arasındaki bağlantıyı arayarak ve Vancouver’in pek de nezih olmayan bir bölgesindeki ağır uyuşturucu bağımlılarına doktorluk yaparak geçirdi... Hastalık ve stres/ bağımlılık ve travmatik çocukluk yaşantıları hakkında yazdığı 5 kitap 20’den fazla dile çevrildi.

İSTANBUL'A GELİYOR

Vücudunuz Hayır Diyorsa (İletişim Yayınları) kitabında "Duygusal yeterlilik" yoksa stresin meydana geleceğini, kronik stresin ise otoimün hastalıklar başta olmak üzere bir çok kronik hastalığa dönüştüğünü anlatan Mate stresi yönetmenin ilk yolunun duygusal yeterlilikten geçtiğini söylüyor.

Duygusal yeterlilik ise şunları gerektiriyor:

* Duygularınızı hissetme kapasitesi; ki böylece stres yaşadığımızda bunun farkına varırız;

* Duygularımızı etkili bir şekilde ifade edebilme ve böylece ihtiyaçlarımızı ortaya koyma ve duygusal sınırlarımızın bütünlüğünü koruma becerisi;

* Mevcut duruma ait psikolojik tepkiler ile geçmişin kalıntılarını temsil eden psikolojik tepkiler arasında ayrım yapabilme becerisi. Dünyadan istediğimiz ve talep ettiğimiz şeyin çocukluktan gelen, bilinçaltında yer alan, tatmin edilmemiş ihtiyaçları değil, mevcut somut ihtiyaçlarımızı karşılaması gerekir. Geçmiş ile şimdiki zaman arasındaki ayrımlar bulanıklaşırsa, aslında olmadığı halde kayıp veya kayıp tehdidi algılarız;

* Başkalarından kabul ve onay elde etmek adına bastırmak yerine, karşılanması gereken ihtiyaçların fark edilmesi...
Sürdürülebilir sağlık için insana bütüncül bakış konusunda ısrarcı olan Mate'nin, stresli ebeveynlerin çocuğa yansımaları, sınır koyamamanın sağlığa etkileri gibi konularda çok vurucu tespitleri var.

19.eylül’de Code Lotus ve Amerikan Hastanesi işbirliğiyle İstanbul’a geliyor. Etkinliğin biletleri Biletix'de.

Maté gerçek bir hazine... Haberiniz olsun.


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000