Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Ay Çekirdeği (Çekilmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ay Çekirdeği (Çekilmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ay Çekirdeği (Çekilmiş) , ortalama 74,80 kaloriye, 6,41 karbonhidrata, 7,40 proteine ve 2,12 yağ değerine sahiptir. Ay Çekirdeği (Çekilmiş) ayrıca, 1,78 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,60 sodyum (mg), 160 potasyum (mg), 72 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,32 Demir barındırır. İşte, Ay Çekirdeği (Çekilmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ay Çekirdeği (Çekilmiş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 32,05 22,80
        Protein (g) 37 0
        Yağ (g) 10,60 0
        Lif (g) 8,90 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 3 0
        Potasyum (mg) 800 0
        Kalsiyum (mg) 360 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 6,60 0