Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Buğday Ruşeymi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Buğday Ruşeymi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Buğday Ruşeymi , ortalama 97,20 kaloriye, 13,99 karbonhidrata, 6,25 proteine ve 2,62 yağ değerine sahiptir. Buğday Ruşeymi ayrıca, 3,56 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,24 sodyum (mg), 240,84 potasyum (mg), 10,53 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,69 Demir barındırır. İşte, Buğday Ruşeymi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Buğday Ruşeymi

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 51,80 22,80
        Protein (g) 23,15 0
        Yağ (g) 9,72 0
        Lif (g) 13,20 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 12 0
        Potasyum (mg) 892 0
        Kalsiyum (mg) 39 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 6,26 0