Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Enginar Salatası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Enginar Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Enginar Salatası , ortalama 94,68 kaloriye, 11,57 karbonhidrata, 4,08 proteine ve 2,98 yağ değerine sahiptir. Enginar Salatası ayrıca, 6,27 lif (g), 2,50 kolesterol (mg), 193,05 sodyum (mg), 354,90 potasyum (mg), 104,73 kalsiyum (mg), 53,03 vitamin A (iu), 15,62 vitamin C (mg) ve 1,29 Demir barındırır. İşte, Enginar Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Enginar Salatası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 7,01 22,80
        Protein (g) 2,47 0
        Yağ (g) 1,81 0
        Lif (g) 3,80 0
        Kolesterol (mg) 1,52 0
        Sodyum (mg) 117 0
        Potasyum (mg) 215,09 0
        Kalsiyum (mg) 63,47 0
        Vitamin A (iu) 32,14 0
        Vitamin C (mg) 9,47 0
        Demir 0,78 0