Fırında Ispanaklı Kabak Kaç Kalori? Fırında Ispanaklı Kabak Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Ispanaklı Kabak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Ispanaklı Kabak , ortalama 105,76 kaloriye, 4,84 karbonhidrata, 9,16 proteine ve 5,27 yağ değerine sahiptir. Fırında Ispanaklı Kabak ayrıca, 3,98 lif (g), 5,74 kolesterol (mg), 220,31 sodyum (mg), 885,40 potasyum (mg), 288,23 kalsiyum (mg), 752,23 vitamin A (iu), 66,06 vitamin C (mg) ve 5,62 Demir barındırır. İşte, Fırında Ispanaklı Kabak kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…