Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Hamsi Sarması Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Hamsi Sarması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Hamsi Sarması , ortalama 176,09 kaloriye, 3,95 karbonhidrata, 23,30 proteine ve 8,02 yağ değerine sahiptir. Hamsi Sarması ayrıca, 1,15 lif (g), 14,37 kolesterol (mg), 480,55 sodyum (mg), 611,76 potasyum (mg), 124,55 kalsiyum (mg), 76,80 vitamin A (iu), 18,45 vitamin C (mg) ve 4,76 Demir barındırır. İşte, Hamsi Sarması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Hamsi Sarması

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 2,25 22,80
        Protein (g) 13,31 0
        Yağ (g) 4,58 0
        Lif (g) 0,66 0
        Kolesterol (mg) 8,21 0
        Sodyum (mg) 274,60 0
        Potasyum (mg) 349,58 0
        Kalsiyum (mg) 71,17 0
        Vitamin A (iu) 43,89 0
        Vitamin C (mg) 10,54 0
        Demir 2,72 0