Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Haşhaş Tohumu Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Haşhaş Tohumu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Haşhaş Tohumu , ortalama 52,50 kaloriye, 2,81 karbonhidrata, 1,80 proteine ve 4,16 yağ değerine sahiptir. Haşhaş Tohumu ayrıca, 1,95 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,60 sodyum (mg), 71,90 potasyum (mg), 143,80 kalsiyum (mg), 1,10 vitamin A (iu), 0,05 vitamin C (mg) ve 0,98 Demir barındırır. İşte, Haşhaş Tohumu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Haşhaş Tohumu

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 28,13 22,80
        Protein (g) 17,99 0
        Yağ (g) 41,56 0
        Lif (g) 19,50 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 26 0
        Potasyum (mg) 719 0
        Kalsiyum (mg) 1438 0
        Vitamin A (iu) 11 0
        Vitamin C (mg) 0,50 0
        Demir 9,76 0