Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Ispanaklı Mücver Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Mücver kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Mücver , ortalama 285,25 kaloriye, 13,76 karbonhidrata, 17,40 proteine ve 17,75 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Mücver ayrıca, 0,68 lif (g), 158,14 kolesterol (mg), 1050,24 sodyum (mg), 230,62 potasyum (mg), 335,65 kalsiyum (mg), 325,58 vitamin A (iu), 4,93 vitamin C (mg) ve 1,43 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Mücver kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ispanaklı Mücver

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 9,18 22,80
        Protein (g) 11,60 0
        Yağ (g) 11,84 0
        Lif (g) 0,45 0
        Kolesterol (mg) 105,42 0
        Sodyum (mg) 700,16 0
        Potasyum (mg) 153,74 0
        Kalsiyum (mg) 223,77 0
        Vitamin A (iu) 217,05 0
        Vitamin C (mg) 3,29 0
        Demir 0,95 0