Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kiraz Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kiraz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kiraz , ortalama 126 kaloriye, 32,02 karbonhidrata, 2,12 proteine ve 0,40 yağ değerine sahiptir. Kiraz ayrıca, 4,20 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 444 potasyum (mg), 26 kalsiyum (mg), 128 vitamin A (iu), 14 vitamin C (mg) ve 0,72 Demir barındırır. İşte, Kiraz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kiraz

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 16,01 22,80
        Protein (g) 1,06 0
        Yağ (g) 0,20 0
        Lif (g) 2,10 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 0 0
        Potasyum (mg) 222 0
        Kalsiyum (mg) 13 0
        Vitamin A (iu) 64 0
        Vitamin C (mg) 7 0
        Demir 0,36 0