Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kıymalı Bamya Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Bamya , ortalama 98,61 kaloriye, 6,97 karbonhidrata, 7,47 proteine ve 3,89 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Bamya ayrıca, 5,73 lif (g), 14,01 kolesterol (mg), 143,12 sodyum (mg), 490,57 potasyum (mg), 99,71 kalsiyum (mg), 118,61 vitamin A (iu), 51,60 vitamin C (mg) ve 2,13 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kıymalı Bamya

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,17 22,80
        Protein (g) 3,40 0
        Yağ (g) 1,77 0
        Lif (g) 2,60 0
        Kolesterol (mg) 6,37 0
        Sodyum (mg) 65,05 0
        Potasyum (mg) 222,98 0
        Kalsiyum (mg) 45,32 0
        Vitamin A (iu) 53,91 0
        Vitamin C (mg) 23,46 0
        Demir 0,97 0