Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Mercimek Köftesi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercimek Köftesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercimek Köftesi , ortalama 291,38 kaloriye, 38,10 karbonhidrata, 9,07 proteine ve 10,23 yağ değerine sahiptir. Mercimek Köftesi ayrıca, 10,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 26,15 sodyum (mg), 489,36 potasyum (mg), 60,29 kalsiyum (mg), 210,99 vitamin A (iu), 22,50 vitamin C (mg) ve 4,21 Demir barındırır. İşte, Mercimek Köftesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Mercimek Köftesi

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 16,93 22,80
        Protein (g) 4,03 0
        Yağ (g) 4,55 0
        Lif (g) 4,54 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 11,62 0
        Potasyum (mg) 217,49 0
        Kalsiyum (mg) 26,80 0
        Vitamin A (iu) 93,78 0
        Vitamin C (mg) 10 0
        Demir 1,87 0