Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Tam Buğday Ekmeği Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tam Buğday Ekmeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tam Buğday Ekmeği , ortalama 63 kaloriye, 10,68 karbonhidrata, 3,11 proteine ve 0,88 yağ değerine sahiptir. Tam Buğday Ekmeği ayrıca, 1,50 lif (g), 0 kolesterol (mg), 113,75 sodyum (mg), 63,50 potasyum (mg), 40,25 kalsiyum (mg), 0,75 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,62 Demir barındırır. İşte, Tam Buğday Ekmeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Tam Buğday Ekmeği

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 42,71 22,80
        Protein (g) 12,45 0
        Yağ (g) 3,50 0
        Lif (g) 6 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 455 0
        Potasyum (mg) 254 0
        Kalsiyum (mg) 161 0
        Vitamin A (iu) 3 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 2,47 0