Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yulaflı Omlet Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaflı Omlet kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaflı Omlet , ortalama 209,15 kaloriye, 9,74 karbonhidrata, 16,34 proteine ve 13,44 yağ değerine sahiptir. Yulaflı Omlet ayrıca, 2,18 lif (g), 198 kolesterol (mg), 77,40 sodyum (mg), 280,10 potasyum (mg), 231,10 kalsiyum (mg), 192,15 vitamin A (iu), 24,90 vitamin C (mg) ve 2,42 Demir barındırır. İşte, Yulaflı Omlet kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yulaflı Omlet

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 8,85 22,80
        Protein (g) 14,86 0
        Yağ (g) 12,22 0
        Lif (g) 1,98 0
        Kolesterol (mg) 180 0
        Sodyum (mg) 70,36 0
        Potasyum (mg) 254,64 0
        Kalsiyum (mg) 210,09 0
        Vitamin A (iu) 174,68 0
        Vitamin C (mg) 22,64 0
        Demir 2,20 0