Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Zeytinyağlı Lahana Sarması Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Lahana Sarması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Lahana Sarması , ortalama 230,98 kaloriye, 44,29 karbonhidrata, 5,40 proteine ve 3,15 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Lahana Sarması ayrıca, 4,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 113,70 sodyum (mg), 318,04 potasyum (mg), 72,89 kalsiyum (mg), 11,78 vitamin A (iu), 38,13 vitamin C (mg) ve 1,68 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Lahana Sarması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Zeytinyağlı Lahana Sarması

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 20,32 22,80
        Protein (g) 2,48 0
        Yağ (g) 1,44 0
        Lif (g) 1,93 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 52,15 0
        Potasyum (mg) 145,89 0
        Kalsiyum (mg) 33,43 0
        Vitamin A (iu) 5,40 0
        Vitamin C (mg) 17,49 0
        Demir 0,77 0