Sağlıklı İftar Sofrası Nasıl Olmalı?

Ramazanda beslenme önerileri neler? Sağlıklı iftar sofrası nasıl olmalı? Yemekler hangi sıraya göre yenmeli? İftarı ikiye bölmek neden önemli? Sahur için tok tutan gıdalar neler? Sahurda neler tüketmeli?

Gün Ortası'nda Sena Alkan sordu; Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Uzmanı Taylan Kümeli anlattı.