Son Dakika

Koroner kalp hastalığı sessiz de seyredebilir

12.03.2018 - 09:49 | Güncelleme:

 

Koroner arter hastalığı dünyada en önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Koroner arter hastalığı, kalbi besleyen koroner damarların tıkanması ya da daralması demektir. Doğuştan gelen ender anomaliler dışında asıl sorunu koroner damarların aterosklerozu oluşturmaktadır. Ateroskleroz, kandaki yüksek LDL kolesterolün oluşturduğu bir çeşit damar sertleşmesidir. Ülkemizde 10 milyondan fazla erişkinde LDL kolesterol yüksekliği söz konusudur.

Öte yandan HDL kolesterolün düşüklüğü de tek başına ateroskleroza yol açan bir faktör olarak kabul edilmektedir.

Kolesterol, sigara, hipertansiyon, diyabet, ailesel yatkınlık, aşırı şişmanlık, hareketsiz yaşam, yoğun stres, depresyon, aşırı alkol kalp krizine yol açan başlıca risk faktörleridir.

Koroner arter hastalığı riski 40 yaşından sonra her iki cins için yüksek olup erkeklerde kadınlardan biraz daha fazladır.

Erkekler ortalama 45 yaş, kadınlar ise ortalama 55 yaş civarında kalp krizi ile tanışırlar.

Kadınlarda menopoz sonrası risk artar. 70 yaşlarında ise risk, her iki cins için eşitlenir. Akut koroner arter hastalığının en önemli bulgusu göğüs ağrısıdır. Bu son derece şiddetli bir ağrıdır.  Göğüs kafesine bir yük  binmiş gibi ifade edilir, çok kez sıkışma ya da daralma duygusu ile birlikte dile getirilir.  Çok kişide soğuk terleme ile birlikte seyreder. Göğüs ağrısı sol omuz, sol kol ve çeneye yayılabilir ya da sadece bunlardan biriyle sınırlı kalabilir. Sırta iki kürek kemiği arasına hatta mideye vuran ağrılar da olabilir.

Ağrının çevreye yayılması neredeyse bir kuraldır.

Yani koroner arter ağrısı, tek bir noktadan ziyade en az el ayası kadar geniş bir alanda tanımlanır.

Gaz ve hıçkırık yanıltabilir

Üst karına, sırta ya da çeneye vuran ağrılar olabilir. Gaz ve hıçkırık, dikkatleri tamamen sindirim sistemi üzerine çekebilir ve yanılgıya yol açabilir.

Sebepsiz mide gazı, geğirme ve uzun süren hıçkırıklarda koroner arter hastalığı olasılığı asla göz ardı edilmemelidir. Hiçbir ağrıya neden olmadan sessiz seyreden koroner arter hastalıkları ise en sık diyabetlilerde karşımıza çıkar.

Ne yapmalıyız?

Sigara içmeyin

Alkolü azaltın

Spor yapın

Stresten uzak durun

Dengeli beslenin

Nasıl beslenmeliyiz?

Tuzu azaltın

Şekeri az tüketin

Doymuş yağlardan uzak durun

Beyaz unlu mamulleri azaltın

Bol sebze ve meyve tüketin

Günde en az 2 litre su tüketin

 


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000