Detoks etkisi yapan 7 bitki
Prof. Dr. Erdem Yeşilada, vücuttaki su atılımını hızlandırmak için yararlanılabilecek 7 bitkiyi sıraladı
Habertürk
Giriş: 28 Kasım 2014 - 17:09 Güncelleme: 29 Kasım 2014 - 10:59
Biberiye yaprakları
Yapılan deneysel çalışmalarda, pankreatik lipaz enzimini baskılayarak bağırsaklardan yağın emilmesini azalttığı, dolayısıyla kilo almayı ve karaciğer yağlanmasını önleyebileceği bildirilmektedir.
Ayrıca safra salgısını artırarak sindirimi, (özellikle yağlı besinlerin sindirimini) kolaylaştırmaktadır.
Diğer taraftan, biberiye yapraklarının idrar söktürücü özelliği vücuttan ödemin sökülmesine yardımcı olmaktadır.Biberiye yaprakları
Funda yaprakları
İdrar artırıcı etkisinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı özelliği bulunmaktadır.
Kiraz sapı
İdrar artırıcı özelliğinin yanı sıra zengin potasyum içeriği nedeniyle vücutta idrar ile atılan potasyum dengesinin bozulmasını önlemektedir.
Isırgan yaprakları
Potasyum bakımından zengin bir idrar söktürücü olmasının yanı sıra vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
Yeşil çay ve mate
İçinde bulunan kafein maddesi nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinmektedir.
Kafein türevleri idrar artırıcı etkisi ile yine vücutta ödemin sökülmesine yardımcı olur.
Yeşil çay ve mate bitkileri yağ yakıcı (lipolitik) ve glikojenolitik özelliktedir.
Yağ yakıcı etkisi klinik çalışmalar ile de ortaya konulmuştur.
Kekik
Uçucu yağının safra artırıcı etkisi bulunmaktadır, sindirimi kolaylaştırır.
