Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Humus Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Humus kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Humus , ortalama 339,11 kaloriye, 18,87 karbonhidrata, 8,24 proteine ve 24,87 yağ değerine sahiptir. Humus ayrıca, 7,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 197,31 sodyum (mg), 408,35 potasyum (mg), 105,82 kalsiyum (mg), 73,93 vitamin A (iu), 47,11 vitamin C (mg) ve 2,79 Demir barındırır. İşte, Humus kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Humus

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 13,48 22,80
        Protein (g) 5,88 0
        Yağ (g) 17,76 0
        Lif (g) 5,57 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 140,93 0
        Potasyum (mg) 291,68 0
        Kalsiyum (mg) 75,58 0
        Vitamin A (iu) 52,81 0
        Vitamin C (mg) 33,65 0
        Demir 1,99 0