Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kıymalı Enginar Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Enginar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Enginar , ortalama 175,70 kaloriye, 7,71 karbonhidrata, 11,11 proteine ve 10,79 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Enginar ayrıca, 7,24 lif (g), 26,02 kolesterol (mg), 409,24 sodyum (mg), 639,67 potasyum (mg), 55 kalsiyum (mg), 123,25 vitamin A (iu), 35,98 vitamin C (mg) ve 2,33 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Enginar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kıymalı Enginar

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 3,43 22,80
        Protein (g) 4,94 0
        Yağ (g) 4,79 0
        Lif (g) 3,22 0
        Kolesterol (mg) 11,56 0
        Sodyum (mg) 181,88 0
        Potasyum (mg) 284,30 0
        Kalsiyum (mg) 24,44 0
        Vitamin A (iu) 54,78 0
        Vitamin C (mg) 15,99 0
        Demir 1,04 0