Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Lahana Turşusu Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lahana Turşusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lahana Turşusu , ortalama 14,91 kaloriye, 1,67 karbonhidrata, 0,58 proteine ve 0,06 yağ değerine sahiptir. Lahana Turşusu ayrıca, 0,82 lif (g), 0 kolesterol (mg), 273,92 sodyum (mg), 92,89 potasyum (mg), 21,06 kalsiyum (mg), 3,25 vitamin A (iu), 12,59 vitamin C (mg) ve 0,33 Demir barındırır. İşte, Lahana Turşusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Lahana Turşusu

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 1,85 22,80
        Protein (g) 0,64 0
        Yağ (g) 0,06 0
        Lif (g) 0,91 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 304,36 0
        Potasyum (mg) 103,21 0
        Kalsiyum (mg) 23,40 0
        Vitamin A (iu) 3,62 0
        Vitamin C (mg) 13,98 0
        Demir 0,36 0