Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Lüfer Izgara Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lüfer Izgara kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lüfer Izgara , ortalama 187,61 kaloriye, 0 karbonhidrata, 30,55 proteine ve 7,16 yağ değerine sahiptir. Lüfer Izgara ayrıca, 0 lif (g), 121,14 kolesterol (mg), 541,74 sodyum (mg), 459,78 potasyum (mg), 26,71 kalsiyum (mg), 13,29 vitamin A (iu), 1,03 vitamin C (mg) ve 0,73 Demir barındırır. İşte, Lüfer Izgara kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Lüfer Izgara

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 0 22,80
        Protein (g) 20,37 0
        Yağ (g) 4,77 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 80,76 0
        Sodyum (mg) 361,16 0
        Potasyum (mg) 306,52 0
        Kalsiyum (mg) 17,81 0
        Vitamin A (iu) 8,86 0
        Vitamin C (mg) 0,69 0
        Demir 0,49 0