Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yer Fıstığı (Kavrulmuş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yer Fıstığı (Kavrulmuş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yer Fıstığı (Kavrulmuş) , ortalama 264,15 kaloriye, 9,57 karbonhidrata, 10,96 proteine ve 22,35 yağ değerine sahiptir. Yer Fıstığı (Kavrulmuş) ayrıca, 3,78 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,70 sodyum (mg), 285,30 potasyum (mg), 26,10 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,71 Demir barındırır. İşte, Yer Fıstığı (Kavrulmuş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yer Fıstığı (Kavrulmuş)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 21,26 22,80
        Protein (g) 24,35 0
        Yağ (g) 49,66 0
        Lif (g) 8,40 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 6 0
        Potasyum (mg) 634 0
        Kalsiyum (mg) 58 0
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 1,58 0