Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yulaf Lapası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf Lapası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf Lapası , ortalama 99,56 kaloriye, 15,17 karbonhidrata, 4,33 proteine ve 2,32 yağ değerine sahiptir. Yulaf Lapası ayrıca, 0,97 lif (g), 4,28 kolesterol (mg), 38,06 sodyum (mg), 175,58 potasyum (mg), 90,90 kalsiyum (mg), 15,70 vitamin A (iu), 0,71 vitamin C (mg) ve 0,83 Demir barındırır. İşte, Yulaf Lapası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yulaf Lapası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 11,67 22,80
        Protein (g) 3,33 0
        Yağ (g) 1,78 0
        Lif (g) 0,75 0
        Kolesterol (mg) 3,29 0
        Sodyum (mg) 29,27 0
        Potasyum (mg) 135,06 0
        Kalsiyum (mg) 69,92 0
        Vitamin A (iu) 12,08 0
        Vitamin C (mg) 0,55 0
        Demir 0,64 0