Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Brüksel Lahanası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Brüksel Lahanası , ortalama 59,54 kaloriye, 6,42 karbonhidrata, 4,07 proteine ve 1,81 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Brüksel Lahanası ayrıca, 4,19 lif (g), 0 kolesterol (mg), 144,59 sodyum (mg), 406,03 potasyum (mg), 35,01 kalsiyum (mg), 2255,36 vitamin A (iu), 95,21 vitamin C (mg) ve 1,08 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Brüksel Lahanası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 5,84 22,80
        Protein (g) 3,70 0
        Yağ (g) 1,65 0
        Lif (g) 3,81 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 131,44 0
        Potasyum (mg) 369,12 0
        Kalsiyum (mg) 31,83 0
        Vitamin A (iu) 2050,32 0
        Vitamin C (mg) 86,55 0
        Demir 0,98 0