Çocuklar ne kadar uyumalı?

ABD’de yapılan bir araştırma sonucunda çocukların ve gençlerin gecede kaç saat uyumaları gerektiği tespit edildi

23 Şubat 2012 Perşembe, 09:46:36Güncelleme: 09:49:35
Onaylanmadı Bu haberi favori listenize eklemek için üyelik girişi yapmalısınız. Üye değilseniz tıklayın.
Habertürk'e facebook veya
twitter hesabınızdan hızlı bağlantı yapabileceğiniz gibi e-posta hesabınızla da  yeni üyelik yapabilirsiniz.
Çocukları uyku düzeni başarıyı etkiler mi? Sonra Oku

Brigham Young Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, 7 saat uyuyan gençler 9 saat uyuyanlara göre eğitim hayatlarında daha başarılı oluyor. Araştırmayı yürüten ekonomi profesörü Mark Showalter uyku süresinin eğitim ve sağlığı büyük ölçüde etkilediğini ortaya koydu. 1724 kişinin incelendiği çalışmaya göre bir gece boyunca 10 yaşındaki çocukların 9 ila 9.5 saat, 12 yaşındaki çocukların 8 ila 8.5 saat, 16 yaşındakilerin ise 7 saat uyumaları gerekiyor.

Polemik Haberleri

Tüm Polemik Haberleri