Grip belirtileri 15 günden fazla sürdüyse...
Sinüzit olmuş olabilirsiniz
Mevsim değişiyor ve soğuklarla birlikte grip kapımızda. 15 günü geçen bir süredir burnunuz akıyor, ateş, baş ağrısı, yere eğilince yüzde basınç hissi ve genze akıntınız var; grip devam ediyor diye düşünüyorsunuz ama artık olay bir ileri safhaya geçip sinüzit olmuş olabilir misiniz? Evet, 15 günü geçen grip nerdeyse hiç görülmediği için ya alerjik rinit ya da büyük olasılıkla sinüzitsiniz demektir. KBB Uzmanı Op. Dr. Erkan Aktan sinüzitten kurtulmak için yapılması gereken adımları şöyle sıralıyor:
Üst solunum yollarının uzun süren enfeksiyonları; kafatasımızın içinde saklı halde bulunan 8 adet, "sinüs" denilen boşluklardan bir ya da birkaçının enfeksiyonuna yol açar. Buna sinüzit denir. Virüsler, bakteriler veya her ikisi beraber sinüzite neden olabilirler. Burundaki tıkanıklık sonucunda sinüsler düzgün olarak akmazlarsa içlerinde bakteri kalabilir ve bu, bakteriyel sinüzite neden olabilir.
Sağlıklı olduğumuzda sinüslerimiz hava ile dolar. Bu sayede yüz kemiklerimiz daha az yoğun olur ve ağırlık olarak da daha hafif olurlar. Eğer sinüsler olmasaydı, kafatasımız gün boyunca kafamızı elimizle taşımamızı gerektirecek kadar ağır olurdu. Sinüsler ayrıca sesimizi de etkiler, sesin rezonansına yardımcı olur. Aldığımız havayı nemlendirir ve boğazımızın ıslaklığını da sağlayan salgılar yapar.
Peki, sinüzitin belirtileri nelerdir? İşte size, 10 adımda uygulayabileceğiniz bir test:
1-Tıkanık veya akan burun ile beraber 10-14 gün boyunca azalma göstermeden devam eden, gün içi öksürüğü yaşıyorsunuz.
2-Gözlerinizin etrafında sürekli ağrı veya şişme hissediyorsunuz.
3-Yanak kemiklerinin içinde veya etrafında ağrı ve hassasiyet var.
4-Başınızda sürekli bir basınç hissi ile yaşıyorsunuz.
5-Sabah kalktığınızda veya başınızı öne eğdiğinizde baş ağrınız var.
6-Dişinizi fırçaladıktan sonra dahi devam eden kötü ağız kokusu ile savaşıyorsunuz.
7-Üst dişlerinizde ağrı hissediyorsunuz.
8-39°C’den yüksek ateşiniz devam ediyor.
9-Kuru öksürüğünüz var ve gece uyumakta zorluk çekiyorsunuz.
10-Mide ağrısı ve mide bulantısı yaşıyorsunuz.
Bu belirtilere sahipseniz, bir Kulak Burun Boğaz hekimine başvurmalısınız.
Evinizde bir kaç basit değişiklik yaparak sinüzit olma riskinizi azaltabilirsiniz: Soğuk havalarda nem verici makineler kullanıp, sinüslerinizin kuru ve sıcak havadan dolayı rahatsız olmasını engelleyebilirsiniz. Nem verici makineyi sık sık temizleyiniz, çünkü bazı kişilerde alerjiye neden olan küf daha çok nemli ortamlarda oluşur. Eğer alerjiniz varsa, kontrol altında tutmak için çaba gösterin çünkü alerjisi olan kişinin sinüzit olma olasılığı daha yüksektir.
Sinüzit bulaşıcı değildir ama genelde ön belirtisi nezledir, aile bireylerine ve arkadaşlarınıza bulaşabilir. Mikropların bulaşmasını engellemenin en etkili yolu, elleri sık sık çok iyi yıkamaktır. Kullanılmış mendilleri tekrar kullanmayın ve bir kişi hapşırdığında mümkün oldukça uzak durun. Kendinizi daha iyi hissetmek içinse şunları yapabilirsiniz:
1-Eğer doktorunuz antibiyotik veya farklı bir ilaç verdiyse, doktorunuzun önerilerini dikkatlice uygulayın. Aksi halde, sinüzitten kurtulmanız zor olabilir ve sinüzit eğer ilk seferde tam olarak tedavi edilmezse kısa sürede tekrar gelişebilir.
2-Kendinizi iyi hissediyor olsanız da doktorunuzun belirttiği süre boyunca antibiyotik kullanmaya devam edin. Bu şekilde, enfeksiyona neden olan tüm bakterilerin yok olması sağlanır.
3-Bol bol dinlenin ve bol sıvı için. Böylece, vücudunuzun savunma sistemi de antibiyotikler ile beraber hastalığa karşı çalışabilecektir.
4-Ağrıkesicilerin kullanımı iltihabı ve ağrıyı dindirmede yardımcı olabilir.
5-Serinletici ve nem verici bir cihaz sinüslerinizi yatıştırabilir. Sıcak kompres, genelde yüz ağrısını dindirir. Bazı doktorlar burun kanallarının nemli kalmasını sağlamak için tuz bazlı, reçetesiz alınabilecek burun damlaları öneriyorlar.
6-Eğer bakteriyel enfeksiyon yoksa zamanında tedavi olarak enfeksiyonun daha kötü bir hale gelmesini veya yayılmasını engelleyebilirsiniz. Böylece daha hızlı iyileşirsiniz.
7-İlaç veya herhangi bir tedaviye cevap vermeyen durumlarda, endoskopik sinüzit ameliyatı (FESS) bir alternatif olabilir. Bu prosedür için doktor endoskop kullanır. Endoskop ucunda ışık olan ince ve esnek bir tüptür. Endoskop yardımı ile sinüs kanalları incelenir. Daha sonra doktor çeşitli araç gereçler yardımı ile tıkanıklığı yaratan nedeni ortadan kaldırır. Bu prosedür burun boşluğunda tıkanıklığa neden olan bir kemiğin küçültülmesi, bir dokunun veya polipin alınmasını içerebilir. Akışı sağlamak için dar olan sinüs açıklığını genişletmek de bir alternatif olabilir.
Kronik sinüzite eşlik eden ağrılı semptomlar bazen başa çıkılamaz hal alabilir: Eğer şikayetler sadece ilaçlarla kontrol edilemezse, cerrahi tedavi kaçınılmaz bir şekilde gündeme gelir. Burada tıkanmış olan sinüs kanallarının ve burun içinin rahatlatılmasına ve drenajın sağlanmasına yönelik plan yapılır.
Yeni geliştirilen balonla, tıkalı sinüs kanalının açılarak sinüsten yeniden normal sinüs drenajının elde edilmesine yönelik, oldukça etkili nerdeyse sıfır kanamanın olduğu bir teknolojidir. Çevre dokulara zarar vermediği ve herhangi bir kesiye gerek olmadığı için hasta tarafından son derece memnuniyet vericidir. Sistem tıkalı damarların açılmasında kullanılan balon sisteminin benzeridir.
