Sağlık

Bu öneriler ofis hastalıklarından koruyor

15 Temmuz 2015 Çarşamba, 10:58:17

Ofis çalışanları dikkat!

  • 1 Bu öneriler ofis hastalıklarından koruyor
    1 | 17

    Demet DEMİRKIR / HABERTURK.COM

    Çalışma ortamında uzun süre aynı pozisyonda çalışma, hareketsizlik, vücudun uygun olmayan pozisyonlarda durması, çalışma masası ve sandalyenin kişinin vücuduna uygun olmaması gibi birçok faktör sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.

  • HABERİN DEVAMI
  • 2 Bu öneriler ofis hastalıklarından koruyor
    2 | 17

    Klavye ile yazma ve fare kullanma gibi sık tekrarlayan hareketlerin yapılması, stres, ortamın ısısı, gürültüsü ve aydınlanması gibi bir çok faktör de kişiyi olumsuz yönde etkileyebilecek faktörler arasında bulunuyor.

  • 3 Bu öneriler ofis hastalıklarından koruyor
    3 | 17

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız, masa başı ve bilgisayarla çalışma sonucu ortaya çıkan sorunları önlemek için çalışma ortamında ergonomik düzenlemelere önem verilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

  • 4 Bu öneriler ofis hastalıklarından koruyor
    4 | 17

    Vücuda uygun olmayan bir çalışma ünitesi zamanla boyun, omuz ve sırt ağrıları, postür bozukluğu, göz yorgunluğu ve karpal tünel sendromu gibi çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle; 

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Bu öneriler ofis hastalıklarından koruyor
    5 | 17

    Sandalyenin oturma yüksekliği ayarlanabilir, kolçaklı ve tekerlekli olmalı. Sırt ve belin sandalye sırtı tarafından desteklenmesi oldukça önemli. Eğer sandalye beli desteklemiyorsa bir bel yastığı kullanmanızda fayda var.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Sen de Düşüncelerini Paylaş!
2000
Kalan karakter : 2000