Hangi içecekte ne kadar kafein var?
"Etiket okuyun, bilerek yiyin için" dedim ve bu konuda sizin için bir araştırma yaptım. bir araştırma şirketinden "hangi içecekten ne kadar kafein alıyoruz?" listesi istedim. İşte yapılan analiz sonuçlarına göre içeceklerden aldığımız kafein oranları: GAZETE HABERTÜRK / GÜNEŞ AKSÜS
Giriş: 18.04.2016 - 10:59 Güncelleme: 18.04.2016 - 10:59
1
Enerji içecekleri 36 mg/250 ml
2
Karışık aromalı izotonik sporcu içeceği 0
3
Kola 25 mg/250 ml (1 bardak)
4
Kola light 35 mg/250 ml (1 bardak)
5
Meyve aromalı soğuk çaylar 13 mg/250 ml (1 bardak)
6
Türk kahvesi 65 mg/65-75 ml (5 g) (1 fincan)
7
Filtre-frenchpress kahve 120-170 mg/180-200 ml (1 kupa)
8
Suda çözünebilir hazır kahve (gold, klasik) 60-80 mg/100-180 ml (2 g) (1 kupa)
9
Yeşil çay 25-45 mg/150 ml (1 fincan)
10
Siyah çay 40-55 mg/150 ml (1 fincan)
11
Espresso kahve 130-200 mg/50-60 ml (1 fincan)
12
Suda çözünebilir hazır kahve (beyazlatıcılı, şekerli, vb) 55-80 mg/180 ml (12-13 g) (1 kupa)
13
Amerikano kahve 100 mg/250 ml (1 kupa)
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
