SAĞLIK

Sağlıklı bir cilt için ne yapmalıyım?

20 Kasım 2016 Pazar, 15:31:19

Doğru beslenme ile hem sağlıklı bir bedene hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün!

  • 1 Sağlıklı bir cilt için ne yapmalıyım?
    1 | 16

    Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, güzel bir cilt için beslenme önerilerinde bulundu.

  • 2 Sağlıklı bir cilt için ne yapmalıyım?
    2 | 16

    İşte Özger’den bebeksi cilt için o tavsiyeler...

  • 3 Sağlıklı bir cilt için ne yapmalıyım?
    3 | 16

    1- Yumurta : İçeriğinde biotin ve B12 vitaminleri var.

  • 4 Sağlıklı bir cilt için ne yapmalıyım?
    4 | 16

    2- Ceviz : Omega 3 yağ asidi içerir. Cildin elastikiyetini sağlar.

  • 5 Sağlıklı bir cilt için ne yapmalıyım?
    5 | 16

    3- Turuncu renkli meyve ve sebzeler (Havuç, kuru kayısı, balkabağı, hurma): Yüksek A vitamini içerikleri ile cilt dostu besinlerdir. 

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
  • Misafir 14 Mayıs 2017 Pazar 23:28
    Katılıyorum
Kalan karakter : 2000