SAĞLIK

Aç karnına su içmenin faydaları!

04 Aralık 2016 Pazar, 15:29:15

Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?

  • 1 Aç karnına su içmenin faydaları!
    1 | 13

    Vücudumuz ağırlıklı olarak sudan oluşmaktadır: kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90’ı, kemiklerimizin yüzde 22’si ve kanımızın yüzde 83’ü sudur. 

  • 2 Aç karnına su içmenin faydaları!
    2 | 13

    Bu, sağlığımızı korumak ve vücudumuza zarar verebilecek pek çok hastalığı önlemek için su içmenin öneminin farkına varmamız gerektiği anlamına gelir. Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?

  • 3 Aç karnına su içmenin faydaları!
    3 | 13

    AÇ KARNINA SU İÇMEK İÇİN 10 NEDEN! 

    Su, hayat için vazgeçilmezdir ve sağlığımıza olan yararları tartışılmaz. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar. Doğanın bize sunduğu bu önemli, etkili ve sağlıklı maddeden kolay bir şekilde yararlanabiliriz. İşte sagligabiradim.com'un haberine göre; aç karnına su içmek için 10 sebep...

  • 4 Aç karnına su içmenin faydaları!
    4 | 13

    1. Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtulmak ve vücudumuzun ihtiyaç duymadığı maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede, her günün başlangıcında su, metabolizmamızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.

  • 5 Aç karnına su içmenin faydaları!
    5 | 13

    2. Gece boyunca, vücudumuz hücrelerimizi tamir etmek ve kendini yenilemek için çalışır. Bu nedenle sabahları aç karnına bir bardak su içmek atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacağından çok faydalıdır.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
  • Misafir 3 dakika önce
    her sabah bir kova su içerim süt verimini artırıyor
  • Misafir 24 saat önce
    Diyet ile 22 kilo verdikten sonra her sabah kahvaltıdan önce 1 lt su içiyorum sadece kilo korumaya yardımcı oluyor Su hayattır
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 20:50
    Sabah 5 litre içerim yinede doyamam gizli şeker denen bir illet var 40 ton su içsem yine doymam o yüzden ban hiiiç faydası olmuyor Size olacaktır Ama yemektens onra içmeyin 1 saat sonra veya önce 2 bardak 3 bardak !
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 13:40
    su içince iyi oluyor vücüdün iyidir
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 13:30
    az ye, az iç, az uyu senden sağlıklısı olmaz
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 12:48
    sabah çok içemiyorum ama artık zorlıcam
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:57
    Her derdin davası su su su su
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:56
    Bol b su bol bol sağlık
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:55
    su içmeye gidiyorum
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:53
    zaten içiyordum fakat sadece 1 bardak ama şuandan sonra en az 2-3
  • Misafir 10 Mayıs 2017 Çarşamba 09:15
    tatbikî su hayattır.
Kalan karakter : 2000