SAĞLIK

Aç karnına su içmenin faydaları!

04 Aralık 2016 Pazar, 15:29:15

Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?

  • 1 Aç karnına su içmenin faydaları!
    1 | 13

    Vücudumuz ağırlıklı olarak sudan oluşmaktadır: kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90’ı, kemiklerimizin yüzde 22’si ve kanımızın yüzde 83’ü sudur. 

  • 2 Aç karnına su içmenin faydaları!
    2 | 13

    Bu, sağlığımızı korumak ve vücudumuza zarar verebilecek pek çok hastalığı önlemek için su içmenin öneminin farkına varmamız gerektiği anlamına gelir. Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?

  • 3 Aç karnına su içmenin faydaları!
    3 | 13

    AÇ KARNINA SU İÇMEK İÇİN 10 NEDEN! 

    Su, hayat için vazgeçilmezdir ve sağlığımıza olan yararları tartışılmaz. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar. Doğanın bize sunduğu bu önemli, etkili ve sağlıklı maddeden kolay bir şekilde yararlanabiliriz. İşte sagligabiradim.com'un haberine göre; aç karnına su içmek için 10 sebep...

  • 4 Aç karnına su içmenin faydaları!
    4 | 13

    1. Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtulmak ve vücudumuzun ihtiyaç duymadığı maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede, her günün başlangıcında su, metabolizmamızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.

  • HABERİN DEVAMI
  • 5 Aç karnına su içmenin faydaları!
    5 | 13

    2. Gece boyunca, vücudumuz hücrelerimizi tamir etmek ve kendini yenilemek için çalışır. Bu nedenle sabahları aç karnına bir bardak su içmek atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacağından çok faydalıdır.

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
  • Misafir 22 saat önce
    suyu susuz icmeyin carpar :)
  • Misafir 01 Temmuz 2017 Cumartesi 16:08
    Yeni içeceğim sulara yer açmaya gidiyorum.
  • Misafir 01 Temmuz 2017 Cumartesi 14:38
    düzenli içmeye çalışıyorum faydasını hissediyom
Tüm yorumları göster(19)
Kalan karakter : 2000