SAĞLIK

Beyne iyi bakmak için yapılması gerekenler!

12 Temmuz 2017 Çarşamba, 16:21:06 HABERTURK.COM

Beyninizi daha verimli kullanmak için bu önerilere kulak verin...

  • 1 Beyne iyi bakmak için yapılması gerekenler!
    1 | 17

    Beyniniz, hayatınızı sürdürmeye yarayan, üretmenizi ve düşünmenizi sağlayan en değerli organdır. Bu nedenle, hayatı verimli kılmak adına beynimize iyi bakmamız gerekiyor.

  • 2 Beyne iyi bakmak için yapılması gerekenler!
    2 | 17

    Türkiye Zeka Vakfı'nın verdiği bilgiye göre; işte beyninize iyi bakabilmeniz için her gün yapmanız gerekenler...

  • 3 Beyne iyi bakmak için yapılması gerekenler!
    3 | 17

    1. Şekerleme yapın

    Vücudunuzu dinlendirmek, beyin işlevlerinizi ve hafızanızı geliştirmekle birlikte, ruh halinizin düzelmesine yardımcı olur.

  • HABERİN DEVAMI
  • 4 Beyne iyi bakmak için yapılması gerekenler!
    4 | 17

    Günde sadece 15 dakikalık şekerleme yapmak bile beyninizde oldukça büyük bir fark yaratabilir. Öyleyse biraz kestirin, tazelendiğinizi, canlandığınızı ve beyin performansınızın geliştiğini hissedin.

  • 5 Beyne iyi bakmak için yapılması gerekenler!
    5 | 17

    2. Yatmadan önce yaratıcı bir şeyler yapın

    Yorgun olduğunuz zaman, beyniniz daha yaratıcı olur. Bu durumdan faydalanın! İster harika öyküler yazmaya başlayın ister eski boya kalemlerinizi çıkarıp tuvalinizde harikalar yaratın!

  • HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI
    HABERİN DEVAMI


Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!
2000
  • Misafir 12 Temmuz 2017 Çarşamba 22:12
    Maşallah
  • Misafir 12 Temmuz 2017 Çarşamba 18:25
    NAMAZ KILIN YETR
Kalan karakter : 2000