'Erkeklerde risk daha yüksek'

İstanbul merkezli Sağlık ve Eğitim Vakfı’na bağlı kurulan ilk özel hastane olan SEV Amerikan Hastanesi bu yıl kuruluşunun 135. yılını kutluyor. Diyabet Tanı ve Teşhis Kliniği’ni yenileyen hastane, 1879 yılından bu yana hizmet veriyor. Klinik açılışında konuşan Başhekimi Dr. Sermet Kileci, Türkiye’de diyabetin gün geçtikçe daha büyük bir tehlike oluşturduğuna dikkat çekti. Kileci, Güney bölgelerinde özellikle erkeklerde diyabet riskinin daha fazla olduğunu, tüm bu sonuçları göz önünde bulundurarak diyabet kliniğini yenilediklerini belirtti. Kileci,

Diyabet riskinizi test edin

Kaç yaşındasınız? - - 40'dan küçük : 0 puan - - 40 – 49 : 1 puan - - 50 – 59 : 2 puan - - 60'dan büyük : 3 puan

Cinsiyetiniz - - Erkek : 1 puan - - Kadın : 0 puan

3)Kadınlar için soru: - - Daha önce gebelikte 'Gebelik - Şekeri' tanısı aldınız mı? - - Evet : 1 puan - - Hayır : 0 puan

4) Anne, baba ya da kardeşleriniz arasında diyabeti olan var mı? - - Evet : 1 puan - - Hayır : 0 puan

5)Hipertansiyonunuz var mı? - - Evet : 1 puan - - Hayır : 0 puan

6)Fiziksel olarak aktif misiniz? - - Evet : 0 puan - - Hayır :1 puan

7) Vücut kitle indeksiniz - - 24.9 : 0 puan - - 25.0 – 29.9 : 1 puan - - 30 – 39.9 : 2 puan - - 40 : 3 puan

Değerlendirme - - Uygulanan test sonrası toplam puanın 5 veya daha fazla olması tip 2 diyabet riskinizin artmış olduğu anlamına gelir. Bu durumda yüksek diyabet riskiniz olması açısından değerlendirme için doktorunuza başvurmanız önerilir.

“Bölgedeki en yaygın hastalıklardan biri ne yazık ki diyabet... Biz de bu nedenle Diyabet Bölümü’ne özel bir önem verdik ve ciddi yatırımlar yaptık. Yenilenen Diyabet Kliniğimiz bölgedeki en komplike diyabet ve diyabete bağlı rahatsızlıkların tanı ve tedavisinde önemli bir adres olmaya devam edecek” dedi.

Mahlep diyabet ilacı

Diyabetle ilaç kullanarak mücadele eden insanlar, doğal reçetelere de sıkça başvuruyor. Mahlep de bunlardan biri.

Mahlep ağacının tohumu idrar ve balgam söktürücüdür. Nefes darlığı ve sıtmaya karşı da faydalı olan mahlep, ağrı kesicidir.

Vücuda kuvvet verir ve cinsel isteği artırır. Şeker hastalarına ve prostat şikayetlerine de iyi gelir.

GÜNDE 1 KASE YOĞURT DİYABET DÜŞMANI - -

İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, düzenli olarak günde bir kase yoğurt yiyenlerin tip 2 diyabete yakalanma riskinin yüzde 24'den fazla azaldığını gösterdi.

Aynı olumlu etkinin taze ya da süzme peynir gibi mayalı süt ürünleri tüketenlerde de görüldüğü belirtildi.

DÜZENLİ TÜKETENLER HASTALIĞA DAHA AZ YAKALANIYOR

Bilim adamları, 11 yılı aşkın süre 4 bin 255 kişinin beslenme alışkanlıklarını inceledi.

Katılımcılardan 753'ünün diyabete yakalandığını belirten bilim adamları, başta yoğurt olmak üzere mayalı besinleri düzenli tüketenlerin hastalığa daha az yakalandığını vurguladı.

Araştırmaya imza atanlardan Dr. Nita Forouhi, sonuçların, belirli bir besinin tip 2 diyabetin önlenmesinde önemli rol oynadığını ortaya koyduğuna dikkati çekti.

YOĞURDUN BİLMEDİĞİNİZ DİĞER FAYDALARI

Yoğurt daima suyuyla birlikte yenmelidir. Süzme yoğurtta "B" vitamini kalmaz.Çünkü,vitaminle r hep yoğurdun suyundadır.

Sabahleyin kahvaltıdan sonra yenen yoğurt, sindirimi kolaylaştırıp ,bağırsakların çalışmasına yardım eder.

Her yaşta hemen hemen herkes için uygundur. Ancak, midesi çok duyarlı olanlara, onikiparmak bağırsağı ülseri olanlara dokunur.

Yoğurt, hastalar ve zayıf bünyeler için sütten daha besleyici sindirimi kolay bir gıdadır.

Aynı zamanda bağırsaklarda bulunan tehlikeli ve zararlı mikropların(Amiplerin) çoğalmalarına ve hatta yaşamalarına engel olan bir besindir.

Bu sebepten tifo ve ishal zamanlarında yoğurt âdeta bir ilaç gibi tavsiye edilmektedir.

Tüberkülozlu hastalar üzerinde de antibiyotik etki gösterir.

Yoğurt aynı zamanda bulaşıcı hastalıkların tedavisinde de oldukça öneme sahiptir.

Çocukların bulaşıcı karaciğer iltihabı (hepatit) hastalıklarının diyabetik tedavilerinde kullanılır.

Ayrıca, yüze ve boyna sürülürse cildi canlandırır.

Yirmi dakika kalsın cildinizde, sonra da gülsuyuyla silin.

Rahat bir uyku için de yoğurt yiyebilirsiniz.