Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Sağlık Sağlıklı Beslenme Ünlü diyetisyenlerin itirafları! Güneş Aksüs yazdı
        1

        Tatilden her dönüşümde danışanlarım beni kontrol ediyor, ben de onları kontrol ediyorum. Önce gözümüzle süzüyoruz birbirimizi sonra onlar bana, ben onlara sormaya başlıyoruz. Kilo aldınız mı? Aldık mı? Almadık mı?

        2

        “Ben de doğruları söylerim, aldıysam aldım, verdiysem de kilo verdim. Ne var bunda? Ben de insanım” derim gülüşürüz. Şaka bir yana, genelde tatillerde bol kaçamak yapsam da bol yürüyüş ile kilo kontrolünü sağlarım ama bu tatil bizim ev, anne yanı ve az hareketli olunca bu yaz tatili bana hemen 1-2 kg ekledi.

        3

        Döndüğümden beri dikkatli gidiyorum, 1 kg gitti bile, kaldı diğer 1 kg. Ben bunu yaşarken de merak ettim. Bir ben miyim “Aman kilo alırsam da alayım, ne var, nasıl olsa hallederim” diyen! Merak ettim ve sizin de yakından tanıdığınız ünlü 10 diyetisyene sordum.